Vitamin C?

Ibshaver23

Hello, I was wondering if anyone here has any experience with Vitamin C supplementation?

Vitamin C is a potent agonist of diamine oxidase, which plays a critical role in the elimination of histamine.

In the past, I’ve tried Quali-C, and I know it’s supposed to be better than typical ascorbic acid supplements, but I did notice it didn’t agree with me very well, so I’m looking to go a different route.

Has anyone tried Vitamin C from acerola or camu-camu? I’m a bit more cautious against rosehips since I’m very digestively sensitive.

What dosages did you take? What brand did you use? I have Matt Blackburn’s “Whole C” but I’m looking for something a little less trendy and a bit more reliable / clean.

Thank you for any and all input!

LucH

@Ibshaver23 said in Vitamin C?:

I have Matt Blackburn’s “Whole C” but I’m looking for something a little less trendy and a bit more reliable / clean.

Hi,
"Whole C" is a fake. As 500 mg vitamin c from acerola. You can't get 500 mg of acid ascorbic from 500 mg of acerola.
What I look for is the following mentions to avoid overloading the tissues with rubbish molecules.
Quali-C is a scottish label. OK, fine.
You have to look for the absence of heavy metals and the presence of well-known characteristics: 20.5 - 21.5° rotation to light. or CAS number: 50-81-7.

More info with a translator:
Lorsque vous achetez de la vitamine C de synthèse, soit de l’acide L-ascorbique, vous devez vérifier les éléments suivants, émanant du certificat de garantie :

Le N° de CAS: 50-81-7
C'est ainsi qu'on identifie une molécule, par son N° de CAS.
CAS = N° d'enregistrement auprès de la banque de données de Chemical Abstracts Service (CAS).
La stéréochimie (rotation optique): entre 20.5 et 21.5°.
Si nous avons les caractéristiques 1 et 3 mentionnées, c'est OK. Sinon, vous encrassez l'organisme, avec 50 % de saloperie. Et c'est encore davantage selon certaines sources (12.5 % assimilables).
Métaux lourds: moins de 10 ppm au total, et le moins possible de mercure, soit 0,001 Hg. Jamais plus de 5 ppm par ML, pris isolément, par métal.
Norme de tolérance pour Hg: 1 ppm (part par million), soit un taux de 1/1 000 000 ou 0,0001 %, si je transpose bien.
Si vous achetez de la vitamine C en grande quantité, certains fournisseurs bien établis sur le marché des compléments protéinés font la sourde oreille quand vous demandez un certificat de qualité. Classement vertical, dans ce cas.
LucH

no offense but you deserve no help after giving matt “the shill” blackburn any money. charlie sells the best vitamin c powder at the best price but since charlie is … le bad!!!! and ray says vitamin c is like getting 10,000 xrays and therefore… le bad!!! you’re sh&& out of luck.

have you tried the carrot salad?

Ibshaver23

@sneedful I haven’t yet but I’ve been thinking about it. Have you?